Polpette di merluzzo e patate al forno

La Ricerca Migliore e Più Rapida! Sto parlando delle polpettine di merluzzo e patate al forno , un gustoso aperitivo o secondo piatto adatto ad ogni occasione e anche per i bambini che, in questo modo, mangeranno il tanto odiato pesce (per alcuni!) senza nemmeno accorgersene! INGREDIENTI PER POLPETTE MEDIE filetti di merluzzo medi patate uovo intero cucchiai di. In più, il piatto viene cotto al forno per cui sarà ideale anche per coloro che prestano attenzione alle calorie presenti all’interno del piatto.

Un secondo piatto di pesce delizioso da preparare sia fritto che al forno.

Cospargere le polpette con un filo d’olio extra vergine d’oliva. Le vostre polpette light al forno di merluzzo e patate sono pronte per essere gustate calde calde! Merluzzo e Patate al Forno , un secondo da leccarsi i baffi: la ricetta sprint per preparare una pietanza da poter mettere in tavola sempre. Di facile realizzazione, la potrete approntare grazie a pochi, semplici ed economici ingredienti. Aggiungete anche il merluzzo tagliato a dadini e cucinatelo per circa minuti.

Una volta pronto, passate a fare le polpette : trasferite il merluzzo in una terrina e unite le patate lesse schiacciate, il timo, l’olio e il pan grattato. A questo punto potete dare sfogo alla fantasia e creare le forme che più piacciono ai vostri bambini. Pur essendo fritte, le polpette di merluzzo e patate rappresentano un pasto leggero da.

In alternativa potete preparare le polpette di merluzzo e patate : in questo caso potete omettere la mollica di pane. Come si preparano le polpette di merluzzo ? Acquistate i filetti di pesce fresco o surgelato, unite il formaggio grattugiato, alcune patate bollite, frullate il tutto , formate delle palline grandi come piacciono a voi, le passate nel pangrattato e le passate in forno a cuocere. Cuocete le polpette di pesce e patate in forno caldo a 180° C in una placca con carta da forno , irrorate con poco olio, per circa minuti. Servite con spicchi di limone e maionese, insaporita da paprika o noce moscata. Questi vengono poi lessati e, con l’aggiunta di pochi altri ingredienti, diventano un gustoso secondo piatto apprezzato anche dai bambini, che in genere non amano i filetti di merluzzo surgelati.

Lessa patate , sbucciale e schiacciale, mentre sono ancora calde. Frulla 5grammi di filetto di merluzzo con uovo, poi incorpora le patate preparate. Prepararle è davvero semplice: potete friggerle o cuocerle al forno , saranno comunque buonissime. Per questa ricetta potrete scegliere se cuocere le polpette al forno o friggerle. Polpette di merluzzo al forno o fritte?

Naturalmente io vi consiglio la prima opzione, per avere un pasto più salutare… ma è anche vero che una volta tanto un po’ di fritto non guasta. Potete usare queste polpette di merluzzo anche per lo svezzamento. Quindi servono patate vecchie, farinose. Immagino che tu abbia già intuito la mia risposta: le polpette di merluzzo e patate io le friggo!

In questo caso, dopo averle panate, mettile su un foglio di carta da forno e oliale leggermente, mettendo un filo d’olio sopra.

Filetto di merluzzo Patate 1g Olive verdi e nere. Cucinare il pesce al forno. Stai cercando ricette per Merluzzo e patate al forno ? Se preferite, potete cuocere queste polpette sia al forno che fritte, vi consiglio di gustarle calde magari accompagnate con dei contorni come insalate o patate chips.

Prima di tutto lessate le patate e quando saranno ben ammorbidite. Si tratta di una ricetta a base di merluzzo e patate , che una volta lessi e sminuzzati, vengono impastati con un uovo, olive nere e prezzemolo tritati, che danno un tocco di colore e insaporiscono il composto. Grazie alle patate , utilizzate al posto del pane, le polpette risultano molto più morbide del normale, nonostante la cottura al forno senza frittura.

Le polpette di pesce sono una pietanza saporita e genuina ma resa sfiziosa dalla panatura croccante. Una spruzzata di limone e le vostre polpette di merluzzo sono pronte da gustare! Infornare a 200°C per minuti. Formate delle polpette della grandezza desiderata e disponetele su una teglia foderata di carta forno.

Senza aggiungere ulteriori condimenti passatele in forno , già caldo, a 190°. Fatele cuocere per minuti, quindi fatele dorare, per altri minuti, sotto al grill. Io di solito per accompagnarle preparo le golosissime Patate al forno , che risultano belle croccanti fuori e morbide dentro. Servire le polpette con verdure miste, patate al forno oppure purè.

Il commento di Alice - PersonalCooker Scommettiamo che adesso i vostri bambini non arricceranno più il naso davanti ad un piatto di polpettine al forno ? Beh, diciamo che anche i grandi non disdegneranno eh!