In sintesi, per valutare cosa fare con una cefalea muscolo tensiva vado a valutare: lo stato di muscoli e vertebre cervicali. Per farlo, il modo più affidabile è capire come si muove il collo e quanto è dolente alla palpazione di alcuni punti: lastre e risonanze aiutano, per carità, ma possono trarre profondamente in inganno. Perché cefalea muscolo - tensiva ? Con il termine cefalea muscolo - tensiva si denota la forma più comune di cefalea. La cefalea muscolo - tensiva dà l’impressione di avere una fascia che si stringe intorno alla testa. Inizia nella parte anteriore della testa o nell’area attorno agli occhi, quindi si diffonde a tutta la testa.
In pratica, l’aumento della tensione muscolare è, nella maggior parte dei casi, conseguenza di disturbi della colonna cervicale , quali, eccesso di sforzo fisico, postura scorretta, squilibrio muscolare o la restrizione di mobilità del tratto cervicale (blocco). Le evidenze scientifiche supportano inoltre il ruolo chiave che le terapie manuali possono avere nel mal di testa tensivo come in quello di origine cervicale. Le ricerche suggeriscono che tutti i pazienti che soffrono di cefalea cervicogenica e muscolo - tensiva possono trarre beneficio dalla terapia manuale. La cefalea tensiva è la forma più diffusa di mal di testa e, relativamente, la meno dolorosa. Il disturbo dipende principalmente dalla contrazione involontaria e continua dei muscoli del collo e delle spalle, associata a condizioni di affaticamento e tensione.
L’ipovalidità degli scaleni e del lungo del collo modifica la funzione dello sternocleidomastoideo che da flessore diventa estensore del capo, portando in iperlordosi il rachide cervicale. Con il perdurare di tale atteggiamento, inoltre, i muscoli della loggia posteriore si retraggono. La cervicalgia muscolo - tensiva è anche una diagnosi di esclusione: risonanza magnetica, Tac, ecografia e visite specialistiche non mostrano nulla di significativo che possa spiegare i disturbi dolorosi. La comune radiografia invece mostra un segno che, se presente, non lascia dubbi: la riduzione della fisiologica lordosi cervicale. La loro causa potrebbe essere il malposizionamento della prima vertebra cervicale : L’ATLANTE Possiamo dividere il mal di testa in questi gruppi principali: – Emicrania – Muscolo - Tensiva – Ormonale – A Grappolo – Mal di testa da Sinusite – SNVA il Denominatore Comune Emicrania L’Emicrania tecnicamente viene definita un mal di.
In molti pensano che la cefalea muscolo tensiva sia un mal di testa causato dalla cervicale , ma non è sempre così, infatti i muscoli colpiti dal dolore sono maggiormente quelli della testa e del viso. Un attacco di cefalea muscolo tensiva può durare mezz’ora come una settimana, inoltre può comparire sporadicamente oppure con regolarità. Cause della cefalea muscolo - tensiva. Le cause di questo disturbo non sono ancora chiare. Si ritiene che il mal di testa cervicale sia direttamente derivante dalla cefalea muscolo - tensiva.
Il bacino, gli organi interni, sopratutto fegato e stomaco, la muscolatura viscerale profonda, la clavicola, la base del cranio e le prime due vertebre cervicali , soprattutto la seconda, fanno parte di un sistema la cui disfunzione crea le condizioni per la produzione della cefalea muscolo tensiva. Tutti pensano che la cefalea muscolo - tensiva dev’essere accompagnata da cervicalgia (quella che comunemente si definisce “la cervicale ”), capita spesso ma non sempre, infatti potrebbero essere dolenti solo i muscoli della testa e del viso. Per tale ragione più che pensare ad una celafea muscolo - tensiva , forse bisognerebbe sottoporsi ad una visita otorinolaringoiatrica, in quanto sensazioni come quelle da lei descritte generalmente sono in rapporto ad una patologia degli otoliti, che tipicamente si scatena dopo brusche variazioni di posizione.
Cefalea muscolo tensiva : rimedi. La durata delle crisi è molto variabile. Soprattutto nella gestione della cefalea muscolo tensiva di tipo cronico, adeguare il proprio stile di vita al disturbo è fondamentale. Disturbi cervicali si possono verificare anche a causa della cosiddetta malocclusione: quando, cioè, le arcate dentali non si chiudono correttamente a bocca chiusa e causano tensioni e fastidi alla mandibola. Il dolore, da lì, si irradia fino al tratto cervicale e possono causare anche forti mal di testa.
Quando soffri di cefalea tensiva hai la sensazione che una fascia stretta ti comprima la testa, schiacciandoti sempre di più le tempie. Puoi anche provare dolore al collo e al cuoio. Sono loro, i medici che decidono.
Spero esserti stata di aiuto. L’osteopatia è molto efficace e risolutiva nel trattamento della cefalea muscolo - tensiva. L’osteopata utilizza manipolazioni volte a ripristinare la mobilità non solo della cervicale ma anche di zone rigide localizzate a distanza che possono essere causa della sintomatologia dolorosa.
In questo articolo affronteremo quindi la cefalea cervicogenica, una forma di cefalea che rimane in ogni caso rara e che non può spiegare tutti i casi genericamente etichettati come “da cervicale ”, che spesso invece sono da riferirsi a: cefalea muscolo tensiva , oppure emicrania. In questi casi il dolore ha almeno delle seguenti caratteristiche: gravativo non pulsante, media entità, bilaterale, non peggiorato dalle attività quotidiane. Il dolore cervicale muscolo tensivo origina da bande muscolari ipercontratte tipiche della Sindorme Miofasciale che si creano nei muscoli cervicali sia superficiali che profondi secondo una distribuzione ben precisa in prossimità delle placche neuromuscolari di ciascun muscolo.
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